Welkom bij mijn praktijk voor ondersteuning bij zwangerschap en geboorte.

Deze praktijk is opgericht vanuit de visie dat ieder gezin een zo goed mogelijke start verdient. Als doula is het mijn passie te ondersteunen tijdens de zwangerschap met goede, objectieve informatie, coachende gesprekken en sessies die ontspanning bevorderen. Tijdens de geboorte ben ik als doula in de unieke positie om alleen maar met jullie wensen en gehoeftes bezig te zijn. Ik biedt praktische tips, fysieke ondersteuning en help met diverse ondersteuningstechnieken waardoor jullie meer kunnen ontspannen en de geboorte prettiger verloopt. Ook het vastleggen van de geboorte in beeld is een bijzondere dienst die uit mijn werk als doula is voortgekomen. Het kan helpen terug te kijken naar de intense ervaring die ik dus graag voor jullie fotografeer. Na de geboorte help ik jullie de ervaringen een plekje te geven en bied ik tevens mogelijkheden voor post partum zorg. Dat wil zeggen dat ik kan ondersteunen om een prettig rimte te vinden met je kindje, tips hebt en tools heb bij slaapproblemen en vele andere uitdagingen die je in het eerste jaar met een kindje kunt tegenkomen. Dus ben je zwanger of heb je een baby thuis en wil je goede informatie of een extra steuntje, kijk vooral even verder naar alle diensten die ik bied. Ik help jullie graag een zo goed mogelijke start te hebben voor jullie hele gezin.   Hieronder een kort overzicht van de diensten die ik als doula aanbied om jullie te helpen een postieve bevalling vol rust en vertrouwen te ervaren.

Ontspanning

Boek een ontspannende Lomi Lomi massage, leer ontspanningstechnieken of bespreek je zorgen in een mamacoaching sessie.

Goede voorbereiding

Privelessen zwangerschapsyoga, voorbereidingscursus of workshop ‘Haar beste geboortepartner’ bij jouw thuis.

Continue ondersteuning bij geboorte

Praktische en emotionele ondersteuning door een vriendelijk en vertrouwd gezicht. Aan jullie zijde gedurende de geboorte, hoe het proces ook verloopt.

 

Doula: Een ervaren en kundige vrouw, die (aanstaande) ouders praktische, informationele en emotionele ondersteuning biedt tijdens zwangerschap, de geboorte van hun kindje en in de periode daarna. Dus vooraf tips over wat je kan verwachten en hoe hier mee om te gaan. Tijdens voor jou en je partner steun en herinneringen. Daarna tot zes weken na de geboorte contact over hoe het gaat en hoe jullie het nieuwe ouderschap ervaren en terugkijken op de bevalling. Een post partum doula biedt juist na de bevalling deze steun en kan nog worden ingehuurd tot aan de eerste verjaardag.

In het tweede filmpje, dus hier rechts onder, vind je op 11:33 het interview wat Sofie bij me afnam over de doula.

Werkgebied Doula Farola: Delft, Den Haag, Voorburg, Leiden, Rotterdam, Cappelle a/Ijssel, Spijkenisse, Ridderkerk, Maassluis etc. Feitelijk alles wat vanaf Rotterdam Noord binnen een redelijke tijd aan te rijden is.

Post partum Doula en Infant care specialist

Naast kraamzorg kan het fijn zijn als er iemand echt oog heeft voor hoe het met jou gaat, als je net moeder geworden bent en alles nog nieuw is. Post partum doula’s zijn er voor extra ondersteuning en nieut medisch geschoold. Wel ben ik in het bezit van een geldig ehbo certificaat voor babies/ kinderen. Mijn voornaaste taak is jullie ondersteunen in waar jullie extra support bij kunnen gebruiken, of dat nu een uurtje slapen is zodat je ook jezelf weer bent daarna, het helpen bij opzetten van een dagritme met de baby of met een andere ervaren moeder praten over de uitdagingen van het kersverse ouderschap. Ik ondersteun jullie zonder oordeel en met vooral veel aandacht en liefde.